Les Rituels de Lirazel

Rituel de beauté Rituel du matin Rituel des matins difficiles Rituel du petit-déjeuner  Rituel maquillage Rituels démaquillage Rituel du brossage corporel à sec Rituel du shampooing Rituel soin des ongles Rituel soin des mains  Rituel soin des pieds  Rituel week-end aux petits soins

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RITUEL BEAUTE NATURELLE ET MINIMALISTE Peau : normale à sèche-mixte, très fine Cheveux : gros, épais, raides, normaux à tendance secs

HV = Huile Végétale ; HE = Huile Essentielle ; HA = Hydrolat (eau florale ou aromatique) ; cdy = contour des yeux

 

Visage

Matin

1. Eau très froide + savon végétale bio si possible sans glycérine (Alep : encore trop agressif => plutôt en masque)
2. Atomiseur (rechargeable) : eau minérale ou HA ou tonique lavante (au concombre ou à l'aloe vera) (+ glaçon en été)
3. Yeux : Soin cdy à la rose musquée Weleda ou Crème cdy à l'extrait d'euphraise Logona
4. Visage : en semaine, crème hydratante Soin intensif aux liposomes à la rose peau sèche Lavera ; le week-end, HV camélia + HE Géranium (alterner les HV et HE pour ne pas créer une dépendance) ; en hiver, en guise de cold cream : beurres végétaux (Beurre spécial karité aux huiles essentielles Druide ou Beurre de soin à la mangue visage et corps protecteur Santé) ou Crème à la rose Dr Hauschka ; toute l'année, Crème solaire à l'Edelweiss IP20 Weleda et par temps très ensoleillé, Fluide Extrême Anthélios XL SPF 50 La Roche-Posay

Soir

1. HV + savon (si maquillage), savon seul (sans maquillage) puis Pureté florale eau nettoyante démaquillante BcomBIO (surtout pour le démaquillage des yeux)
2. Atomiseur
3. Hydratation : massage HV + si besoin crème hydratante et/ou cold cream

Tous les 15 jours

• Effleurage à sec avec la brosse exfoliante visage Muji
• Masque hydratant avec une crème hydratante ou beurres végétaux ou baumes-crèmes faits maison

Une fois par mois, nettoyage en profondeur

1. Savon
2. Gommage à la farine de riz et au lait de coco
3. Fumigation HE ou plantes
4. Masque

Corps

Matin

• Brosse à dent électrique Braun + dentifrice Menthe au fluor, blancheur naturelle Lavera
• Brossage corporel à sec (brosse japonaise en sisal Muji) + douche
• Massage HV
• En période de froid : pas de brossage le matin
• Une fois par semaine : brossage de la langue

Soir

• Douche + savon ou base lavante douce (personnalisé ou fait maison)
• Massage HV + HE (si besoin à alterner avec les laits corporels faits maison, surtout en hiver)
• En période de froid : remplacer le brossage à sec du matin par un nettoyage avec fleur de douche ou serviette exfoliante japonaise Muji + base lavante douce

Tous les 15 jours

• soin des mains et des pieds, manucure et pédicure

Une fois par mois

• s'enduire d'huile, se savonner et se doucher à l'eau chaude suivi par un jet d'eau tiède puis fraîche (excellente pour la circulation sanguine ; l'eau emportera les cellules mortes et salissures mais laissera sur la peau un léger film gras) ou bain purificateur

Cheveux

• Shampoing : savon ou base lavante douce ou poudres indiennes dont Amla ou shampooing fait maison (savon ou base lavante)
• Si besoin Baume démêlant Karité, Verveine, Citron, Sauge Gravier ou Baume Indiana Terre de couleur ou Après-Shampoing restructurant Lavera ou beurres végétaux ou baumes-lotions faits maison
• Masque une fois par semaine : une tasse d'huile tiède avec 2 gouttes HE, à appliquer sur cheveux puis envelopper dans un sac plastique et une serviette, pendant 30 min minimum voire plus (idéalement toute la nuit mais peux pas dormir avec), à alterner avec le bain d'huile aromatique fait maison

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Marques préférées (tensio actifs = base lavante les plus doux, issus du sucre ou du coco, sans ammonium lauryl sulfate pourtant autorisé par le cahier des charges Ecocert)

• Druide : Pain de savon lait de chèvre protéines de blé nourrissantes, Lotion visage camomille-protéines de riz, Beurre spécial karité-huiles essentielles

• Shampooings et gels douche sans Ammonium Lauril Sulftate :
  
  • Centifolia : Base moussante neutre, Shampoing lavages fréquents au tilleul, gel douche 2 en 1
  • Coslys : Shampooing cheveux normaux à la reine des prés
  • Druide : gel douche (corps et cheveux)
  • Natura Organics, semble encore plus doux que les autres produits, dans les ingrédients, l'aqua est remplacé par de l'hydrolat de reine des prés : gel douche
  • Santé : Gel douche familial au gingembre et à la pêche

=> objectif minimaliste : nettoyer la peau par un brossage corporel à sec et l'hydrater et la nourrir avec une HV (avec ou sans HE)

 

DANGER !
Huiles essentielles INTERDITES pour les femmes enceintes ou allaitantes, les bébés et enfants de moins de 3 ans, les personnes ayant des problèmes de santé graves et épileptiques
- pure, potentiellement DANGEREUSE, extrêmement concentrée et puissante, peut irriter et brûler la peau
- doses indiquées dans les recettes à respecter scrupuleusement